Usado desde o Antigo Egito, o aloe vera tem muitas qualidades comprovadas. Descubra quais problemas de saúde você pode melhorar com este remédio considerado “a planta da imortalidade” ou “o elixir da juventude”.
foi utilizado pelos egípcios, romanos e gregos, que descobriram seus benefícios em termos de acalmar queimaduras na pele e revitalizar o corpo. Estudos posteriores confirmariam essas qualidades descobertas pelos povos da Antiguidade, razão pela qual cresceu o interesse por esta planta. A planta é amplamente utilizada em inúmeros tratamentos naturais ou cosméticos.
A composição do aloe vera inclui cerca de 200 substâncias, das quais 80 possuem qualidades terapêuticas. Entre outras coisas, a planta contém: vitaminas (A, B4, B9, B12, C, E), minerais (cálcio, cobre, cromo, magnésio, selênio, zinco, sódio, potássio, manganês), agentes anti-sépticos, fitoesteróis, açúcares (incluindo monossacarídeos – glicose e frutose – e polissacarídeos), antioxidantes e aminoácidos. A riqueza de substâncias ativas confere ao aloé vera ação imunoestimulante, hepatoprotetora, antioxidante, anti-inflamatória, antidiabética e antitumoral.
De que forma pode ser administrado?
- Suco: obtido da parte coriácea das folhas. A dose máxima que pode ser administrada é de 50 ml.
- Gel: é preparado a partir da parte “carnuda” das folhas. É utilizado interna ou externamente, aplicado integralmente na porção a ser tratada. O sabor do gel pode ser melhorado com sucos de frutas.
- cápsula: a dose diária recomendada é de 200 – 300 mg.
Bálsamo calmante para pele queimada ou irritada
As qualidades anti-inflamatórias, anti-sépticas e citricantes do aloe vera recomendam a planta em caso de leve (como solar), irritações na pele, picadas de insetos e dermatites. No caso de queimaduras leves, corte uma folha de aloe vera e aplique diretamente na pele. Nas dermatites e picadas de insetos, aplicar gel de aloe vera até observar melhorias. Melhorias também podem ser observadas no eczema e na psoríase.
Antiinflamatório natural
Em caso de luxações, entorses e tendinites, pode-se usar o gel de aloe vera, que é aplicado na área afetada e bem massageado, até penetrar na pele. O remédio tem leve ação antiinflamatória.
Adjuvante no herpes
Por estimular a regeneração das mucosas, o aloe vera pode ser útil no caso de herpes genital. Imediatamente após o aparecimento de lesões específicas, pode-se aplicar gel de aloe vera, várias vezes ao dia. O remédio acelera a cura. Em uma pesquisa envolvendo 180 homens com herpes genital, observou-se que o gel de aloe vera funcionou melhor que o placebo.
Melhora a digestão
Aloe vera contém enzimas e outros compostos que mantêm a saúde do sistema digestivo. O suco de aloe vera reduz a irritação estomacal e intestinal. Eles também podem trazer alívio na colite ulcerosa e outras doenças inflamatórias intestinais, bem como na prisão de ventre. Administre 20 ml de suco de aloe vera 3 vezes ao dia.
Outros benefícios
-
Para aliviar dores de garganta, você pode gargarejar com infusão de sálvia, à qual foi adicionada 1 colher de chá de gel de aloe vera.
-
A pele oleosa e com tendência a acne pode ser tratada com gel de aloe vera misturado com um pouco de óleo de cominho preto.
-
A caspa pode ser combatida com gel de aloe vera, que é aplicado no couro cabeludo e massageado.
CONSELHO
Para a administração interna de medicamentos de aloe vera, opte por produtos de fontes seguras, preferencialmente ecológicos.