Algumas pessoas não prestam muita atenção aos cuidados com a pele até os vinte anos. Quanto a alguns dos nossos pais e outros familiares mais velhos que são modelos, para eles esse cuidado é sinónimo de higiene, mas não é suficiente.
Hoje, graças ao amplo acesso à mídia e outras fontes, muitas pessoas perceberam que é necessário muito mais esforço para manter uma pele bonita. O que isto significa? Felizmente para algumas pessoas, as doenças da pele podem ser determinadas geneticamente. Assim, algumas famílias transmitem seus segredos de beleza e cuidados com a pele às gerações mais jovens. Isto é especialmente verdadeiro para os japoneses. A sua pele impecável é explicada pelos antigos segredos dos cuidados com a pele, que são transmitidos de geração em geração. Os adolescentes japoneses podem ter tido mais oportunidades de ouvir e aplicar esses truques e procedimentos muito antes de se tornarem conhecidos mundialmente. Mas isso não significa que não possamos implementá-los agora.
Seu corpo está soando o alarme! Estamos com falta de sal e ferro, se você estiver com sede…
Segundo os japoneses, para que algo seja bonito por fora é preciso cuidar por dentro. Desde a antiguidade, este país conhece dois truques que ajudam a manter a pele jovem e saudável.
1. Seu corpo é o templo da sua alma: cuidado com o que você come
Qualquer coisa aplicada topicamente não terá efeito se houver danos dentro de nós. Pense desta forma: durante a puberdade, sua esteticista aconselhou você a tratar a acne com um creme que deve aplicar todas as noites. Mas quando você ingere muitos laticínios, eles podem causar acne novamente, apesar da medicação utilizada. Você investe muito dinheiro e tempo usando um determinado produto de beleza, mas seu problema sempre foi o que você come.
O superalimento que 90% das pessoas não comem o suficiente
A dieta é uma parte importante dos cuidados com a pele japonesa. Você já percebeu que a maioria dos produtos japoneses são fermentados e orgânicos? A maioria das refeições geralmente consiste em peixe e vegetais. Os japoneses são muito cuidadosos com sua dieta porque sabem que ela pode afetar sua saúde e aparência geral. Esta é a base dos cuidados com a pele japonesa.
2. Deve-se sempre cuidar da hidratação da pele.
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A hidratação é uma parte muito importante dos cuidados com a pele. A água ajuda na digestão e absorção de todas as substâncias necessárias. Sem umidade suficiente, seus órgãos não funcionarão bem. A água ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Você pode perceber que quem bebe mais água, a pele fica mais elástica e hidratada. Isso ocorre porque o fluido é necessário para manter a elasticidade. A água é o produto de cuidado da pele mais barato que você pode pagar. Na verdade, é parte integrante de todos os tratamentos de beleza asiáticos. Para os japoneses, a água é até um componente do seu regime de condicionamento físico. / zdrave.to
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