Apenas três copos desta bebida por dia e você ficará magro, como sonha.
Especialistas holandeses conseguiram provar que o chá verde é uma bebida ideal para perder peso.
Com o uso regular do chá verde, perde-se gordura rapidamente. Os cientistas acreditam que se você seguir regras simples, poderá se livrar de 6,5 kg de gordura pura em um ano com esta bebida. Para perder peso sem dieta e sem fome, você deve beber três xícaras de chá verde forte diariamente.
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Nesta quantidade, esta bebida pode dissolver os depósitos de gordura. Ao mesmo tempo, os especialistas enfatizam que o chá verde não afeta de forma alguma a massa muscular, ou seja, uma pessoa perde peso sem sacrificar sua figura, eliminando apenas os depósitos de gordura.
Os cientistas acrescentaram que muitas dietas não dão esse resultado e muitas vezes levam à perda de massa muscular, mas o chá verde é capaz de manter a massa muscular.
Uma bebida simples para limpar o fígado de toxinas em casa
Se você beber três xícaras de chá verde diariamente, seu consumo de energia aumentará em um recorde de 5%. Isso significa que com a mesma atividade física e a mesma dieta, você literalmente gasta mais calorias de forma igual (fator necessário para queimar calorias)./ zdrave.to
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