Mesmo que você decida não abusar do álcool, ninguém sabe quanto tempo durará sua resolução na véspera de Ano Novo.
Se você não quer sofrer o dia seguinte inteiro por causa de sensações desagradáveis, então você precisa saber como lidar adequadamente com essa condição.
Quais são os três truques que o ajudarão a superar uma ressaca?
Ir para a cama
Se você não precisa ir a lugar nenhum e não tem uma lista de coisas importantes para fazer, a melhor decisão é ir para a cama. Isso ajudará o corpo a se recuperar mais rapidamente dos danos causados pelo álcool.
Água pura
Os especialistas observam que ainda não foi inventado um método melhor, mais seguro e mais eficaz do que este. Você só precisa tentar beber alguns copos de água potável em temperatura ambiente.
Você também pode adicionar um pouco de suco de limão para acelerar o processo de desintoxicação. Mas uma fatia de gengibre será uma excelente solução se você estiver preocupado com náuseas.
Ventile a sala ou dê um passeio
Se você tiver força, basta sair para tomar ar fresco. Se você se sentir fraco, basta ventilar o ar da sala.
Isso ajudará o corpo a superar rapidamente a ressaca.
Anteriormente, falamos sobre três hábitos que ajudarão a melhorar a condição do seu cabelo e da sua pele.