Dispositivos para medir sangue estão presentes no armário de remédios de todas as pessoas com mais de 40 anos. Mas isso significa que você precisa medir sua pressão arterial todos os dias? E se não, com que frequência? Aqui está o que dizem os cardiologistas.
Se você geralmente é saudável e não toma medicamentos que exijam monitoramento rigoroso, basta verificar seu sangue uma ou duas vezes por ano. Se você está tomando medicação, mas sua pressão arterial está estável, você deve verificá-la periodicamente (uma ou duas vezes por semana), conforme recomendado pelo seu cardiologista. Caso seus valores sejam bastante variáveis, é recomendável verificá-los uma vez ao dia e nunca em poucas horas. Medições mais frequentes provavelmente produzirão variações.
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Afinal, o rastreamento é útil, mas apenas quando bem feito. Números erráticos não ajudam você ou seu médico. A pressão sistólica (o número superior) mede a contração do coração e a pressão diastólica (o número inferior) mede o relaxamento do sistema. Os cardiologistas estão mais preocupados com a pressão diastólica, mas como existem alguns problemas que só aparecem com a elevação sistólica, é preciso ter cuidado para que ela não passe de 150.