Associamos a enurese noturna aos problemas das crianças pequenas, mas é uma condição que também pode afetar os adultos, escreve ele.
Segundo a revista, as estatísticas dizem que 1 em cada 100 adultos é afectado pela enurese noturna em algum momento das suas vidas, por isso não é uma doença tão rara como se poderia pensar.
A enurese noturna é um problema de saúde que pode ser curado. Foto: Shutterstock.
No entanto, a natureza do problema pode ser considerada embaraçosa por muitos e impedi-lo de procurar aconselhamento. Se você não tratar o problema, poderá perder oportunidades, pois ficará preocupado sempre que estiver fora de casa, em férias ou em eventos. Também pode prejudicar oportunidades sociais, como iniciar um novo relacionamento, ou causar problemas financeiros devido à lavagem e secagem consistente da roupa de cama e à compra de produtos descartáveis para incontinência. No entanto, na maioria dos casos, algo pode ser feito para melhorar a sua situação.
O que é enurese noturna?
A enurese noturna é conhecida como enurese noturna e pode ocorrer de duas maneiras. A enurese noturna primária é a passagem involuntária de urina à noite que se desenvolve durante a infância, quando o controle da bexiga nunca foi alcançado. A enurese secundária é determinada quando a incontinência reaparece após pelo menos seis meses de continência (permanência seca).
Enurese na cama quando adulto é diferente do que você experimenta quando criança. É importante lembrar que isso é involuntário e não é culpa sua.
Quais são as causas?
Condições físicas e psicológicas podem causar xixi na cama. As causas mais comuns incluem:
Hormônios – O hormônio antidiurético (AH) sinaliza aos rins para reduzir a quantidade de urina produzida à noite e à noite. Normalmente, o corpo produz mais AH para evitar a enurese noturna, mas algumas pessoas não criam a quantidade adequada desse hormônio à noite, resultando em uma grande produção de urina. Em outros casos, o AH não é influenciado pelos rins porque eles continuam a produzir a mesma quantidade de urina independentemente da hora do dia.
Uma bexiga pequena – O tamanho físico da bexiga não é realmente pequeno; em vez disso, a bexiga só pode reter um volume menor de urina. Isso pode ocorrer porque os músculos detrusores (músculos da bexiga) estão hiperativos e não permitem que a bexiga se encha completamente antes de criar a vontade de esvaziá-la. É o caso de 70-80% dos pacientes com enurese noturna primária.
Hereditário – A enurese noturna na idade adulta pode muitas vezes ser um problema hereditário. Existe um risco de 77% de ter esse problema se seus pais também o tiverem. Se apenas um dos pais estivesse nesta situação, você tem 40% de chance de enfrentar o problema; e essas probabilidades aumentadas continuam na idade adulta. Vale a pena iniciar uma conversa com seus pais para saber se você corre risco.
Outros problemas que podem causar enurese noturna em adultos incluem:
· Prolapso de órgãos pélvicos
· Diabetes
· Infecções do trato urinário
· Irritantes da bexiga, como cafeína e álcool
· Problemas de próstata
· Apneia obstrutiva do sono
Câncer de bexiga
· Problemas neurológicos
Como é diagnosticado?
Na maioria dos casos de enurese noturna, o tratamento pode melhorar ou até curar a doença. Antes de decidir sobre um tratamento adequado, o médico vai querer descobrir o que está causando a enurese noturna. Para isso, você será solicitado a preencher um diário para anotar seus sintomas, incluindo:
· Quando ocorrem acidentes – Dia ou noite.
· Quantidade de urina eliminada – Espera-se que você forneça uma medida exata, mas uma indicação do que é muito pouco ou muito para você.
· Padrões de consumo de álcool (há um aumento de líquidos no final da tarde/noite?)
· O que você bebe – Bebidas açucaradas, com cafeína, adoçadas artificialmente, gasosas e alcoólicas podem estimular sua necessidade de fazer xixi com mais frequência.
· Natureza do fluxo urinário – É forte e constante ou há dificuldade em iniciar um vazio ou gotejamento contínuo?
· Quaisquer infecções recorrentes do trato urinário existentes
· Número de noites molhadas versus noites secas – E consistência ou isto para ver se existe um padrão.
· Quaisquer outros sintomas – como suores noturnos.
Você também pode ser solicitado a fazer um exame físico ou uma avaliação neurológica para uma investigação mais aprofundada. A urina também pode ser analisada para determinar seu conteúdo.
Qual é o tratamento?
O manejo de curto prazo da enurese noturna pode incluir a compra de absorventes e roupas íntimas, ou capas e protetores de colchão. No entanto, não se deve confiar neles para obter alívio a longo prazo, pois não resolvem o problema.
As mudanças de estilo de vida recomendadas para melhorar ou curar a eurese são as seguintes.
Exercícios de Kegel – Os exercícios para o assoalho pélvico costumam ser um tratamento de primeira linha recomendado para prevenir e tratar a enurese noturna em adultos. O fortalecimento do assoalho pélvico aumenta o controle da bexiga, prevenindo episódios de enurese noturna. Um assoalho pélvico mais forte pode reduzir o risco de desenvolver um distúrbio de incontinência e levar a uma vida sexual melhorada.
Monitorar a ingestão de líquidos – Ao limitar a ingestão de líquidos no final da tarde e à noite, você pode reduzir a quantidade de urina produzida à noite.
Acordar – Definir um alarme para tocar durante a noite para acordar e urinar pode ajudar na enurese noturna.
Os tratamentos cirúrgicos para enurese noturna só são considerados quando todos os outros tratamentos menos invasivos foram tentados por pelo menos 6 meses e não tiveram sucesso. Alguns medicamentos podem ser prescritos pelo seu médico para apoiar o tratamento.
