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O que a urina diz sobre sua saúde?

Existem alguns sinais importantes, visíveis na urina, que indicam que você deve procurar ajuda médica.

Tudo, desde a cor da sua urina até à sua consistência, pode ser um indicador de problemas de saúde subjacentes que precisam de ser tratados por especialistas. E se você não estiver prestando atenção na sua urina, pode estar perdendo muitas informações sobre sua saúde, inclusive quando precisar beber mais água ou procurar atendimento médico.

Em média, uma pessoa urina de seis a sete vezes ao dia, e a urina deve ter cor âmbar amarelada e leve odor. Diferentes cores de urina podem significar coisas diferentes. Por exemplo, a dor ao urinar pode ser uma infecção urinária ou, em casos mais graves, pode indicar doença renal, de acordo com o Huffington Post.

Monitorar a aparência da urina é importante e pode fornecer pistas sobre mudanças no estado de saúde. Foto: Shutterstock

Se a sua urina estiver completamente clara, pode ser um indicador de que você bebeu muita água. De acordo com a Clínica Mayo, se você beber muita água, seus rins ficam sobrecarregados e fica mais difícil se livrar do excesso de água, e o teor de sódio do sangue fica diluído. Embora raro, há casos em que isso representa risco de vida e pode se transformar em hiponatremia.

cor laranja

Se a sua urina for laranja, isso pode significar que você não está bebendo água suficiente e pode estar desidratado. No entanto, se você também tiver fezes claras, isso pode ser devido a um problema no ducto biliar.

Vermelho ou rosa

Você provavelmente comeu algo que coloriu sua urina dessa maneira. Mas também pode ser um sintoma de aumento da próstata, pedras nos rins ou tumores na bexiga.

Marrom

Se você tiver urina marrom, isso provavelmente se deve à desidratação, à dieta, a um efeito colateral de medicamentos ou, talvez mais preocupante, a um indicador de doença hepática.

Perturbado

Se o xixi estiver turvo, isso também pode indicar desidratação ou infecção do trato urinário (ITU), doença crônica ou doença renal. Se o seu xixi estiver turvo e espumoso, procure atendimento médico o mais rápido possível.

Dor ao urinar

Se você sentir uma sensação de queimação ou dor ao fazer xixi, isso pode ser um sinal de que você está com uma infecção. De acordo com a Clínica Mayo, quando as mulheres apresentam esses sintomas, geralmente é uma infecção do trato urinário, mas nos homens geralmente é causada por uretrite e problemas de próstata.

Se esses sintomas aparecerem durante a gravidez, procure atendimento médico.

Sinais de doença renal

A doença renal vem com alterações progressivas na urina e na micção, incluindo:

· Menos urina

· A necessidade de urinar com mais frequência

· Sangue na urina

· Urina espumosa

No entanto, você pode notar sinais de alerta adicionais se tiver doença renal, como insônia, cansaço, dificuldade de concentração, inchaço dos membros, inchaço da face e cãibras musculares.

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