Mais pessoas morrem de ataques cardíacos entre o Natal e o Ano Novo do que em qualquer outra época do ano. Muito excesso nesse período nos expõe ao risco de fibrilação atrial: o que é, quais são os sintomas e quem precisa ter mais cuidado, explicam médicos italianos, relatam
“Coração de férias”
Mais pessoas morrem de ataques cardíacos entre o Natal e o Ano Novo do que em qualquer outra época do ano, tanto que o termo “Holidayheart” foi cunhado nos EUA para denotar o que podemos chamar de “síndrome do coração de férias”.
Dos jantares de negócios, aos aperitivos com amigos, da véspera de Natal ao Natal, à passagem de ano e não só, vale a pena pensar na maior quantidade de álcool que será consumida, mais do que o habitual.
O consumo de álcool é tão normalizado que parece estranho que alguém não comemore com um brinde, por isso muitas vezes esquecemos que o álcool é uma substância tóxica para o corpo. Mesmo em pequenas doses e principalmente para o coração.
Os efeitos indesejados de feriados muito “felizes”
“Em geral, doses excessivas de álcool exercem ação excitatória nas células cardíacas, podem levar ao aumento da frequência cardíaca e facilitar a ocorrência de arritmias cardíacas, como a fibrilação atrial”confirma o Professor Claudio Tondo, Diretor do Departamento de Arritmologia do Centro Cardiológico Monzino, IRCCS.
“O álcool em doses significativas pode levar ao desenvolvimento de cardiomiopatia dilatada, que provoca aumento dos volumes das câmaras cardíacas (átrios e ventrículos) e redução da contratilidade, condições essenciais para o aparecimento da fibrilação atrial.
E atenção! As disritmias induzidas pelo álcool geralmente ocorrem ao mesmo tempo que uma refeição maior, então a moderação também diz respeito à quantidade de comida ingerida.”diz o médico.
O que é fibrilação arterial?
Um estudo mostrou que apenas uma bebida por dia pode aumentar o risco de fibrilação atrial em até 16%. Se num dia típico a probabilidade de sofrer de fibrilhação auricular é de uma em 1.000, com um copo de cerveja ou vinho esta probabilidade pode aumentar para 3 em 1.000.
Portanto, a fibrilação atrial é o perigo mais iminente, mas o que é?
“É um batimento cardíaco anormal, um dos distúrbios mais comuns”explicam os especialistas, “O coração, batendo irregularmente, não consegue bombear o sangue adequadamente, o que pode formar coágulos perigosos. A fibrilação atrial pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral e também tem sido associada à demência e à insuficiência cardíaca”.
Pessoas altas, risco aumentado de fibrilação atrial
Embora o consumo de álcool faça mal a todos, há categorias que apresentam maior risco de fibrilação atrial: aos 80 anos, há cerca de 10% de chance de ter o distúrbio.
Outros fatores de risco são obesidade, histórico familiar de fibrilação atrial de início precoce e altura (um estudo descobriu que pessoas com altura superior a 1 metro e 70 cm correm maior risco).
Como identificar quando há problemas?
Alguns não apresentam sintomas e outros podem apresentar palpitações cardíacas, dor no peito ou falta de ar, fadiga extrema e até desmaios. Para algumas pessoas, a fibrilação atrial aparece por curtos períodos de tempo, mas para outras o quadro pode se tornar permanente”, afirma o especialista. Os médicos geralmente diagnosticam a fibrilação atrial por meio de um eletrocardiograma, mas à medida que os smartwatches com monitores de frequência cardíaca se tornaram mais populares, agora é possível observar você mesmo as alterações na frequência cardíaca e consultar um cardiologista.
O conselho do médico é manter as quantidades de consumo de álcool consideradas de “baixo risco” (1 copo de vinho ou 1 lata de cerveja ou 1 copo pequeno de bebida alcoólica por dia para mulheres e idosos e 2 para homens), embora isso aconteça. não significa que sejam saudáveis, nem que representem uma meta a ser alcançada.
Nos últimos anos, tem havido provas crescentes de relações de causa e efeito entre o álcool e certos tipos de cancro e 200 outros problemas de saúde, para não mencionar os acidentes de condução. O único consumo seguro de álcool é zero, escrevem os jornalistas italianos.