O larício estimula a menstruação e pode ser usado em casos de ciclo menstrual irregular ou atrasado. Foto: Shutterstock
A salsa é adicionada em sopas e outros pratos, mas você sabia que ela também possui qualidades terapêuticas?
Originário da Ásia Ocidental, do Médio Oriente e da região do Mediterrâneo, o leușteanul (Levisticum oficial) é uma planta aromática da família Apiaceae, como a salsa e o endro. Fitoterapeuticamente, esta planta é utilizada há mais de 500 anos para uso interno e externo. Os medicamentos são feitos a partir da raiz e do caule subterrâneo (rizoma) e das folhas da planta, que contêm: óleos voláteis, flavonóides (principalmente quercetina), cumarinas, vitamina B e vitamina C, cataplasmas, chás, decocções, infusões, sucos são obtidos , tinturas, óleos essenciais e pomadas.
Para uso interno, a recomendação geral não passa de 8 g de luștean por dia.
Contra-indicações
Pessoas que seguem tratamento com diuréticos ou anticoagulantes devem consultar o médico antes de iniciar tratamento com leustea. Além disso, o consumo desta planta não é recomendado durante a gravidez.
O dente-de-leão pode aumentar a sensibilidade ao sol, o que significa que pode aumentar o risco de erupções cutâneas e queimaduras solares. Se você estiver fazendo uma cura com esta erva, certifique-se de usar protetor solar adequado durante o dia, especialmente se o seu tom de pele for claro.
O suco é curativo gástrico
O dente-de-leão pode ser usado como coadjuvante no tratamento de sintomas intestinais, como: azia, gases intestinais e distensão abdominal, pois ajuda a aumentar a produção de ácido gástrico, substância que estimula a digestão. Além disso, os antioxidantes da composição da planta protegem o revestimento do estômago contra danos, o que pode prevenir a gastrite. Você prepara o suco de um cacho de leuștean (folhas e caules) com 2-3 xícaras de água. Opcionalmente, você pode adicionar 1 colher de chá de mel.
Chá, protetor renal
Devido às propriedades diuréticas, dadas pelo teor de sais minerais e óleos voláteis, o consumo de tília pode estimular a produção de urina e ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo, sem levar a uma grande perda de eletrólitos. Este efeito é benéfico em caso de retenção hídrica e também na melhoria da saúde renal. O chá é preparado com no máximo 3 g de leustea por 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por 15-20 minutos e depois consuma, em pequenos goles, no máximo 3 vezes ao dia.
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A decocção alivia a dor
Na forma de decocção, o alcaçuz pode ser usado para aliviar dores nas articulações e menstruais. É preparado a partir de uma colher de chá de raiz seca em 200 ml de vinagre ou água. Você mistura os ingredientes e ferve-os por no máximo 20 minutos. Você pode adicionar a decocção obtida à água do banho ou usá-la para massagear áreas doloridas.
O óleo essencial combate a fadiga
Em caso de cansaço físico, a massagem com óleo essencial de lavanda pode ajudar. Massageie as costas, coluna e solas dos pés com óleo essencial de lavanda diluído em outro óleo carreador. Em caso de sobrecarga intelectual, irritabilidade, depressão, falta de concentração, emotividade, insônia e estresse, coloque 2 gotas de óleo essencial de lavanda em um lenço de papel e inale. Os mesmos benefícios vêm da transmissão na sala.
