O café é a bebida mais popular em todo o mundo.
Mas seus benefícios e malefícios são determinados pela quantidade.
Ainda assim, se você exagerar na cafeína, poderá começar a sentir falta de ar, fraqueza, tontura, náusea e outros problemas.
Mas devemos levar em conta a sensibilidade individual dos receptores à cafeína.
O envenenamento por cafeína também leva à liberação de adrenalina e o nível de serotonina diminui, disse o gastroenterologista Arthur Bernatsky em entrevista a representantes da publicação Doctor Peter.
Se você adicionar leite e creme ao café, isso leva à fermentação nos intestinos. As propriedades benéficas da bebida são reduzidas várias vezes.
Se você tem certos problemas de saúde, por exemplo, úlceras, gastrite, cálculos biliares ou pancreatite crônica na fase aguda, é melhor abandonar a cafeína.
O médico acrescentou que não se deve tomar café solúvel três em um, que não revigora em nada, mas leva ao efeito contrário. Além disso, esta bebida quase não tem propriedades benéficas.