Existem pessoas que realmente se preocupam com sua saúde. No entanto, cuidado não significa apenas alimentação adequada e exercícios. Grande parte deles também significa não procurar sintomas de doenças perigosas.
A hipocondria é um problema comum na sociedade moderna. Especialmente popular graças à informação disponível na Internet, onde podemos descrever rapidamente os nossos problemas e encontrar uma lista das doenças que os causam. Graças ao ciberespaço, as pessoas são regularmente e muitas vezes diagnosticadas incorretamente com doenças perigosas.
Quais são os sintomas populares que as pessoas muitas vezes confundem com sinais de doenças terríveis?
1. Dor no peito
O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Não admira que a dor no peito assuste muitas pessoas e as faça pensar que correm perigo mortal.
Pessoas saudáveis geralmente apresentam neuralgia intercostal, o que causa uma sensação desagradável no peito. Algumas pessoas apresentam neuralgia crônica, mas a maioria apresenta esses sintomas devido a movimentos bruscos ou quando são extremamente ativas fisicamente. Na maioria dos casos, esses sintomas desaparecem rapidamente sem qualquer tratamento. Ataques de pânico e outros tipos de ansiedade também costumam causar dor no peito.
Se você nunca teve problemas cardíacos, de pressão arterial ou vasculares, é improvável que tenha um ataque cardíaco. Se a dor piorar quando você inspira ou se curva, mas não afeta a frequência cardíaca, o problema não está no coração. Apenas relaxe e vá com calma e você se sentirá melhor em breve.
2. Dor nas panturrilhas
Esses sintomas desagradáveis geralmente aparecem em pessoas com problemas de veias. Porém, este não é o sintoma mais comum e definitivamente não é o único: as veias ficam mais visíveis, há outras alterações na pele.
Pessoas saudáveis também costumam sentir dor e desconforto nos pés, e algumas apresentam inchaço. Mas antes de começar a se preocupar, preste atenção a outros fatores menos perigosos que podem causar dores na panturrilha. Atividade física excessiva, trabalho que exige ficar muito tempo em pé, roupas desconfortáveis, calçados são alguns deles.
Se você tiver esses sintomas após um dia difícil, é improvável que sejam causados por uma doença grave. Se a dor não passar no dia seguinte e incomodar por várias semanas ou até meses, você deve consultar um médico.
3. Tontura repentina
Todas as pessoas, inclusive as saudáveis, já sentiram tonturas, mas muitas delas temem esse sintoma. Porque a perda de concentração e equilíbrio podem ser sintomas de um acidente vascular cerebral.
Mas, assim como as dores no peito e nas pernas, a tontura não é um sintoma do qual tirar conclusões. A tontura pode ser causada pelo estresse. Provoca um influxo de hormônios, o que leva à fraqueza e tontura.
Você pode sentir tonturas devido ao tempo quente ou ao mau funcionamento do ouvido interno. Essa condição pode ser causada por uma virada repentina da cabeça ou se a gola da blusa estiver muito apertada. Se você irritar demais o seio carotídeo (a artéria carótida se divide em dois ramos terminais – externo e interno. No ponto de divisão, a artéria está ligeiramente dilatada e é chamada de seio carotídeo), a pressão arterial cairá e você começará Sentir-se tonto.
4. Dor de garganta e mudança de voz
Você pode ter se sentido bem ontem e hoje acordar com dor de garganta e uma voz estranha. Mas não apresente outros sintomas de doença, como febre ou nariz entupido. É muito mais provável que a causa dessa mudança seja uma bactéria ou um vírus. Algumas doenças como angina ou faringite podem desenvolver-se sem apresentar os sintomas habituais. No entanto, não comece a procurar online por sintomas de câncer.
5. Temperatura maior ou menor que o normal
Estamos habituados a pensar que a temperatura corporal normal é de 36°C. É muito provável que você não saiba qual é a temperatura normal para você. Você provavelmente mede sua temperatura cerca de duas vezes por ano quando está doente e nunca quando está saudável.
Há pessoas em que a temperatura corporal normal é mais elevada e outras mais baixa. Se você descobriu que há uma mudança nisso, não entre em pânico.
Se você quiser saber qual é a temperatura corporal normal, meça-a 3 vezes ao dia durante 10 dias. Registre os resultados. A média é a sua temperatura normal.