Produto apícola apreciado, a própolis possui muitas propriedades que você deve aproveitar. Administrado como tintura, é um bom fortificante e possui qualidades anti-infecciosas.
Substância resinosa, verde-marrom ou castanha, a própolis é utilizada pelas abelhas na construção de colmeias e utilizada em diversos tratamentos por especialistas. A própolis é coletada pelas abelhas e possui composição complexa. É composto por: 50% de resina, 30% de cera de abelha, 10% de óleos essenciais, 5% de pólen e 5% de outros compostos orgânicos. A própolis contém aproximadamente 300 substâncias benéficas ao organismo, entre elas vitaminas: A, B, D, E, aminoácidos, microelementos, enzimas, além de antioxidantes. Uma das formas mais populares em que a própolis pode ser encontrada é a tintura, mais precisamente o extrato alcoólico do produto. A tintura pode ser administrada externamente ou oralmente.
Protege a saúde bucal
Estudos mostram que a tintura de própolis previne a formação de fosfato de cálcio, principal componente da placa dentária. Também tem uma função antibacteriana e pode ser um excelente produto para cuidados dentários se usado regularmente. Ao mesmo tempo, diminui significativamente a quantidade de bactérias na saliva de pessoas com doença periodontal. Nestes casos, recomenda-se usar a tintura como enxaguatório bucal, 5 vezes ao dia, durante uma semana, para cicatrização, mas também para diminuir as feridas causadas pelas aftas. Para dores periodontais, coloque uma bola de algodão embebida em tintura de própolis na gengiva dolorida ou no periodontal cariado.
Apoia o sistema imunológico
Devido às suas propriedades antibacterianas e antivirais, a tintura de própolis é útil no caso de infecções gripais, tendo efeito preventivo e curativo. Também fortalece o sistema imunológico e é recomendado em caso de: resfriados, faringites, laringites, amigdalites, viroses, doenças respiratórias com secreções abundantes, bronquites e quadros de baixa imunidade. Em geral, para adultos e jovens, com idade superior a 15 anos, é recomendado tomar 3 gotas da tintura com o estômago vazio. A tintura é misturada com 1 colher de mel ou colocada em um pedaço de pão.
inchar
A dose de própolis depende de vários fatores, como: estado de saúde, existência de condições alérgicas e idade. Por isso é bom consultar um médico para recomendar a quantidade necessária antes de usar.
Tratar feridas
Conhecido por suas propriedades anti-infecciosas, foi usado por médicos para tratar feridas durante as guerras. Estudos mostram que a própolis ajuda a pele a desenvolver novas células para se reparar e cicatrizar mais rapidamente, tendo ação cicatrizante. A área afetada é pintada com tintura de própolis.
Alivia dores de estômago
A tintura de própolis estimula a secreção biliar, alivia dores de estômago, além de outros sintomas mais graves, sendo útil em enterites ou colites. Em caso de doenças estomacais, recomenda-se tomar a tintura misturada em 100 ml de leite morno ou colocada sobre uma fatia de pão. Recomenda-se consultar um médico para determinar a dose necessária.
Combate a acne
Devido às suas propriedades antibacterianas e antiinflamatórias, a tintura de própolis tem efeitos benéficos em doenças da pele, como: dermatites, acne ou verrugas. Também combate a vermelhidão, acalma a inflamação e proporciona proteção antioxidante contra agressores ambientais, como poluição ou radiação. A tintura de própolis é aplicada na pele em combinação com um creme hidratante, todos os dias ou conforme recomendação do dermatologista.
Como é preparado
A substância pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, mas você também pode prepará-la em casa. Você precisa:
• 50 g de própolis;
• 250 ml de álcool duplo refinado com concentração entre 70-96º;
• Uma garrafa escura.
Mantenha a própolis gelada por 24 horas, depois desfie e misture com o álcool da garrafa. Deixar macerar, em local protegido da luz, durante 2 semanas e agitar o recipiente 3-4 vezes ao dia. Ao final dos 14 dias, filtre a composição com gaze e utilize conforme necessário.
Contra-indicações
Caso não conheça o seu perfil alergénico, é aconselhável fazer um pequeno conjunto de análises antes de usar. Além disso, os asmáticos e os que fazem tratamentos anticoagulantes devem consultar o seu médico de família relativamente ao consumo de própolis, devendo as mulheres grávidas e lactantes evitá-lo.
Leia também: Plantas que auxiliam na memória e concentração
