O maior privilégio das mulheres é a possibilidade (não a obrigação!) de trazer uma nova vida ao mundo. Infelizmente, vários problemas das mulheres também estão relacionados com isto. Problemas menstruais, inflamações ginecológicas e sofrimento quando não é possível engravidar são apenas alguns deles. Felizmente, a Mãe Natureza tem ervas que podem ajudar significativamente. Que chá ajuda na menstruação? E quando a tabela de classificação assumirá o controle?
Você sofre de fortes dores menstruais? Por exemplo, experimente chá de mil-folhas ou de prímula.
Diz-se que a natureza tem cura para todas as doenças humanas (não apenas). Infelizmente, as pessoas modernas às vezes esquecem disso. Ele prefere buscar alívio em pílulas em vez de experimentar o poder de uma dieta bem escolhida ou mesmo de ervas. Não é por acaso que longas gerações de nossos ancestrais confiaram no poder das plantas e transmitiram o conhecimento sobre elas como um dos conhecimentos mais valiosos.
A fitoterapeuta Jarmila Podhorná aconselha quais ervas são adequadas para mulheres:
Fonte: Youtube
Claro, qualquer pessoa pode começar a coletar ervas, mas tenha cuidado – você verá mulheres fazendo essa atividade com mais frequência. Talvez seja por isso que a natureza os recompensa com toda uma gama de plantas que ajudam nos problemas puramente femininos. No artigo veremos alguns deles.
Ajuda com menstruação dolorosa
Muitas mulheres sofrem de dores durante a menstruação. Muitos deles estão tão acostumados com cólicas e outros desconfortos que os consideram um mal necessário. No entanto, o fato é que dores intensas durante esse processo natural do corpo definitivamente não são aceitáveis. Podem ser causadas por complicações de saúde ou maus hábitos, como consumo excessivo de açúcar ou deficiência de ferro.
Uma das opções para aliviar a dor são os chás de ervas. Existem várias plantas que vão ajudar muito mais naturalmente e, sobretudo, de forma permanente, do que recorrer à “pílula rosa” numa emergência. As ervas adequadas são, por exemplo, mil-folhas, trevo, urtiga, prímula ou calêndula.
“O chá de Yarrow ajuda a reduzir a dor e o sangramento menstrual intenso. Nesse caso, recomenda-se o uso do mil-folhas junto com a cápsula da galinha pastor, que também suprime sangramentos intensos”, afirma Michaela Maťhová em artigo para o site. Recomenda-se tomar o chá dois a três dias antes da menstruação prevista.
Da mesma forma, é recomendável beber o trevo do prado no período anterior à menstruação. Conforme afirma a servidora, além de aliviar as dores da síndrome pré-menstrual (TPM), o trevo também pode ajudar em caso de ciclo irregular, inflamações ginecológicas ou para aliviar sintomas que acompanham a menopausa.
Nossos ancestrais conheciam a panacéia para inflamações e outras doenças. Agora é hora de coletá-lo
Outra das ervas mencionadas acima – a prímula – ajuda imediatamente com uma série de problemas femininos. Como nos lembra Zbyněk Mlčoch no site, graças à sua capacidade de aliviar espasmos, é utilizado não só no tratamento da TPM, mas também reduz a hipersensibilidade nas mamas. Procure também com ciclo menstrual irregular, se tiver cistos nos seios ou sofrer de queda de cabelo.
Inferno chamado inflamação
Um grande número de mulheres sofre de inflamações ginecológicas e urológicas repetidas. Principalmente no verão, devido à permanência mais frequente na água, ao uso de trajes de banho molhados e à umidade, pode causar inflamação.
Andar de maiô molhado: quais são os riscos e o que não fazer
Em primeiro lugar, é preciso estar atento à prevenção. Aumentar a imunidade para que o corpo possa lidar com possíveis bactérias, atenção consistente à higiene e cautela contra o resfriado estão em primeiro lugar. As ervas também podem proporcionar um alívio significativo. No caso de inflamação dos órgãos femininos, são eficazes os banhos de assento com alfazema medicinal, agrião maior, sálvia ou centáurea branca.
“A Sálvia é conhecida pelos seus efeitos antibióticos, pois mata bactérias. Não é à toa que é usado como enxaguatório bucal para inflamações. Mas também pode ser usado nas mucosas dos órgãos femininos, para enxaguar ou como banho de assento. Você também pode experimentar óleo de sálvia diluído; o óleo puro é muito irritante e, portanto, inadequado para as mucosas”, aconselha o servidor.
Da mesma forma, não tente aplicar óleo de lavanda não diluído diretamente nas membranas mucosas. Você pode usar as propriedades anti-sépticas desta erva colocando algumas gotas de óleo diluído em um tampão e inserindo-o na vagina ou adicionando flores de lavanda ao banho de assento.
A erva de São João é usada para micose vaginal (candidíase). Não só os enxágues e os banhos de assento ajudam, mas também a ingestão de chás. “É usado em misturas de chá. Juntamente com o contrail e o calêndula, harmoniza o funcionamento de todo o sistema ginecológico. É garantido que ajuda no tratamento de inflamações dos ovários, problemas ao urinar ou mesmo incontinência”, escreve.
Em seu site, a fitoterapeuta Michaela Maťhová aconselha, além das ervas citadas, também a erva de São João e o Yarrow, que auxiliam, entre outras coisas, na inflamação dos ovários e no corrimento. Da mesma forma, a prímula antiinflamatória tem dois anos.
Quando você não consegue engravidar
Se um casal quer um filho e por muito tempo não dá certo, é uma situação muito estressante. Mesmo neste caso, você pode experimentar ervas que aumentam as chances de gravidez. Entre eles estão a amora-preta comum, a framboesa comum, a junça comum, a sálvia ou o absinto.
“Kontryhel é a melhor erva que alguém pode recomendar para você. Ajuda na menstruação, na inflamação dos ovários, nos problemas da menopausa, fortalece o útero e, sobretudo, atua contra abortos espontâneos e problemas de concepção”, pode ler em .
Como saber que uma mulher está grávida? Estes são sinais claros a serem observados
Framboesa comum também é ótima (é aquela que você encontra na natureza – nota do editor). O seu principal valor acrescentado reside no apoio à produção de muco ovulatório. O chá de framboesa é bebido desde o primeiro dia do ciclo até a ovulação e depois interrompido até a próxima menstruação. Intensifica as contrações do útero, o que é contraproducente durante o período de nidificação dos ovos.
A framboesa também é indicada quando a mulher já está grávida, pois facilita o parto. “Se você começar a beber chá de framboesa regularmente uma ou duas vezes ao dia, um a dois meses antes da data prevista, o segundo período do trabalho de parto será encurtado, a probabilidade de complicações diminuirá e as dores do parto serão aliviadas”, lembra o fitoterapeuta. Continue bebendo este chá mesmo após o parto. Ajuda a limpar o canal do parto e a encurtar o período de sangramento e reconstrução do útero. “É totalmente inofensivo, nem incomoda o bebê durante a amamentação”, acrescenta Mlčoch.
Uma olhada no banheiro pode revelar câncer. Será revelado pela cor ou cheiro das fezes
A junça comum mencionada acima também é uma excelente erva feminina, mas você pode encontrá-la em uma farmácia e não no interior da República Tcheca. Esta planta, originária do Mediterrâneo, só pode ser cultivada nas zonas mais quentes do país. “Drmek é perfeito para mulheres. Contém compostos semelhantes à progesterona que promovem a ovulação. Mas também ajuda a manter o equilíbrio hormonal, regula o ciclo menstrual, alivia dores durante a menstruação, estados de ansiedade e durante a gravidez ajuda no parto”, destaca as suas propriedades.
Em caso de problemas na gravidez, definitivamente vale a pena experimentar ervas que não sejam estritamente femininas, mas que possam acalmar. Isso ocorre porque o estresse excessivo, que aumenta a cada teste de gravidez negativo subsequente, impede a concepção. Tente usar erva-cidreira, erva de São João ou valeriana. Só tome cuidado com a erva de São João durante a gravidez, pois pode causar aborto espontâneo!
Alívio da menopausa
O que há de bonito nas ervas é que elas têm usos muito versáteis. Quem se interessa por elas certamente não ficará surpreso ao saber que as plantas que ajudam a mulher nos anos férteis também podem ajudá-la no início da menopausa. Por exemplo, sálvia, trevo vermelho, junça comum e erva de São João podem lidar com os sintomas desagradáveis da menopausa; ou seja, as plantas que mencionamos acima.
A sálvia medicinal é uma excelente erva feminina devido ao seu conteúdo de hormônio estrogênio. Na menopausa, é utilizado na forma de chás para aliviar os fogachos e a sudorese. “Diz-se também que reduz o risco de desenvolver osteoporose, o que pode ser um grande susto no início da menopausa”, diz o site apropriadamente nomeado.
O trevo vermelho também suprime ondas de calor, suores noturnos e perda óssea. “Contém fitoestrógenos, que são muito semelhantes ao estrogênio humano, cujo nível diminui durante a menopausa. Devido aos seus efeitos, porém, não é recomendado para mulheres que estão em acompanhamento para câncer relacionado a hormônios”, alerta o servidor.
A erva de São João e a erva de São João ajudam no período do climatério, especialmente no humor mental. Yarrow também pode lidar com sentimentos de inquietação e ondas de calor. E para as mulheres que amam cerveja, temos boas notícias no final. Os efeitos calmantes e um efeito geral positivo sobre os problemas psicológicos, que são comuns durante a menopausa, também têm, por exemplo, o lúpulo rotativo.