O fígado é o órgão mais importante que nos ajuda a eliminar alérgenos, acumular vitaminas e sintetizar o colesterol. Porém, nosso estilo de vida “desgasta” o fígado, enchendo-o de toxinas.
O que acontecerá ao seu fígado se você comer alho todos os dias?
Uma das maneiras de limpar rapidamente o fígado é uma receita popular de decocção de passas. As passas aceleram os processos bioquímicos e purificam o sangue e, com ele, o fígado. Além disso, eles contêm toda uma gama de substâncias úteis. Eles contêm vitaminas A, B, C, E, H, ácido fólico, ferro, cálcio e magnésio e, o mais importante, inulina. Esta substância remove toxinas do corpo, fortalece o sistema imunológico e tem efeito positivo no fígado.
Isto é o que acontece com o corpo assim que você para de fumar
Para a poção, são necessários cerca de 150 gramas de passas escuras de boa qualidade (de preferência enrugadas e sem brilho, pois não passaram por tratamento químico). Enxágue bem e despeje em um recipiente com duas xícaras de água fervida. A mistura deve ser fervida por 20 minutos e deixada repousar durante a noite.
De manhã, coe e aqueça um pouco o líquido. É necessário tomar a decocção com o estômago vazio, meia hora antes das refeições. Pode ser tomado várias vezes por semana. Muitas pessoas notam que mesmo após dois dias de uso, sua condição melhorou.
O que acontece com o corpo se você beber água com passas pela manhã
Ao mesmo tempo, essa desintoxicação é contraindicada para pessoas com diabetes mellitus, insuficiência cardíaca, úlcera gástrica e cálculos biliares.
Além disso, se quiser manter seu fígado saudável, você deve aumentar os alimentos saudáveis em sua dieta. Inclua alimentos como maçã, beterraba, cenoura com couve, espinafre, ameixa e cardo leiteiro. /zdrave.to
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