A aproximação do Ano Novo está tradicionalmente associada à expectativa de algo brilhante e bom. Na verdade, o início do ano é um ótimo momento para encerrar as coisas, se livrar do lixo e sair de relacionamentos que não lhe agradam mais. Além disso, nos últimos anos, a tendência ao minimalismo se enraizou: organizadores espaciais e esoteristas afirmam que as coisas velhas só consomem energia, por isso precisamos nos livrar delas todos os anos. Mas no nosso país esta abordagem nem sempre funciona. Isto pode ser devido à mentalidade, atitudes negativas e uma série de outras razões.
A experiência dos nossos antepassados, bem como os nossos próprios julgamentos, muitas vezes não nos permitem tentar coisas novas: parece-nos que isso pode ser perigoso. É sempre mais conveniente para o cérebro escolher o que é familiar, confortável e testado pelo tempo.
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Outra razão pode ser o medo de que não haja dinheiro suficiente para coisas novas, por isso é melhor guardar as coisas e nunca se livrar delas. Por conta disso, armários inteiros cheios de sapatos e roupas fora de moda, roupas de cama e toalhas que você nunca usará aparecem com frequência nos apartamentos.
Quanto aos relacionamentos, muitas vezes eles podem durar anos, mesmo que não lhe tragam alegria e o deixem deprimido. Como resolver este problema?
Procure os verdadeiros motivos
As pessoas rejeitam coisas novas não apenas por causa de estereótipos e medos. As verdadeiras razões pelas quais você ainda não consegue se livrar de coisas antigas ou terminar um relacionamento podem ser as seguintes:
A síndrome da “boa menina”. Já adulta, tem medo de não incomodar a mãe, amiga, sogra, por isso não joga fora os vasos, pratos ou pires quebrados que lhe são dados, mesmo que não correspondam ao estilo e não cabe no interior;
O desejo de voltar ao passado. Muitas vezes as pessoas se apegam ao antigo porque acreditam que antes era melhor. Pense por que uma pessoa escolhe música retrô, filmes ou prefere roupas que usava há 10-15 anos? Talvez isso se deva ao fato de ele negar inconscientemente sua vida atual em prol de um passado distante;
O pensamento de um homem pobre. Pessoas com esse tipo de pensamento podem acabar se tornando verdadeiros colecionadores de coisas antigas. Eles acumulam roupas e sapatos em quantidades incríveis e podem nem lembrar o que tem e onde. É mais fácil para eles economizar do que pensar onde e como ganhar dinheiro para algo novo;
Traumas de infância. Quando uma criança muitas vezes era deixada sozinha ou sem explicação dada aos cuidados da avó, então na idade adulta ela guarda cuidadosamente o que lhe lembra sua mãe, devolve uma sensação de segurança – um cobertor velho, um urso com botões em vez de olhos, um pires com borda desfiada;
Memória ancestral. Pode manifestar-se numa prontidão constante para tempos difíceis e crises, razão pela qual alguns grupos de pessoas desenvolveram o hábito de colecionar.
Missão – livrar-se de coisas desnecessárias
Concordo que não é tão fácil fazer uma pessoa jogar fora algo inútil. Especialmente se você sabe que o item é uma lembrança de sua falecida avó. Nesse caso, mesmo artigos úteis com dicas não funcionarão. O que pode ajudar?
Reconheça o problema para iniciar a mudança
O caminho para a mudança começa com o reconhecimento das verdadeiras causas. É um bom sinal descobrir o que realmente está por trás do acúmulo ou dos relacionamentos que você não consegue romper. Podemos continuar. Trabalhe com atitudes e estereótipos, livre-se dos medos para que eles deixem de te afetar negativamente.
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Teste suas crenças para ver se há verdade
Por exemplo, você pode se perguntar: Será que o “dia chuvoso” para o qual você está se preparando realmente chegará? Quanto tempo você terá que esperar e vale a pena comprar enlatados e farinha por esse motivo? Se a sua resposta não incluir uma data específica, a comida pode estragar facilmente e as coisas podem ficar inutilizáveis. E em vez do “dia X” só virão baratas.
Veja o que está por trás de sua crença ou atitude
Talvez por trás da frase “não se pode jogar fora coisas bonitas” esteja o medo de não ter dinheiro. Pense em como você agiria se parasse de sentir esse medo: continuaria economizando roupas ou não? Anote as respostas e tente ouvi-las e compreendê-las.
Descreva os benefícios de sua acumulação
Por que você precisa de coisas, pensamentos ou relacionamentos antigos? Muitas vezes, eles podem proporcionar uma sensação de segurança e ajudá-lo a se isolar da vida real. Talvez você esteja pronto para seguir em frente, mas lixo desnecessário está impedindo você de alcançar algo novo. Tente parafrasear expressões que afetam você, encontre um bom substituto para bordões. Por exemplo: em vez do notório “dia de chuva”, você pode começar a se preparar para o “dia de sorte”. Não parece tão sombrio, não é?
Por onde começar uma limpeza global para o Ano Novo?
Após uma pesquisa completa, você pode começar a limpar todas as áreas:
Na casa. Mantenha uma caixa para coisas desnecessárias. Coloque um vaso ou estatueta bonito e visível em uma prateleira ou em um canto onde normalmente se acumula lixo;
Na sua cabeça. “Dissolva” pensamentos ruins com bons. Continue verificando se há verdade: depois de cada olhada “sem dinheiro” em sua carteira – provavelmente ainda há notas lá;
Relacionamentos. Encerre relacionamentos que não lhe agradam mais ou que não contribuem para o seu desenvolvimento.
Livrar-se do velho não é tão difícil se você mudar sua mentalidade. Não jogue fora um vestido que não cabe em você – doe-o para uma venda de caridade, dê-o a um amigo. Se você sabe costurar, faça algo novo em tecido para você ou para decorar sua casa. Limpe seu armário e prateleiras de coisas desnecessárias para dar a outras pessoas. Distribuir roupas e sapatos limpos em caixas e sacolas e entregá-los a quem mais precisa. Você pode encontrar organizações online que aceitarão sua ajuda com prazer e você terá mais espaço livre para coisas novas.
Além disso, desapegue-se dos laços de gratidão, descartando tudo o que é importante em forma de lembranças e fotos juntos. Aceite que às vezes as pessoas se separam não porque alguém fez “errado” ou disse algo “errado”, mas porque seus caminhos divergem. É importante encontrar um caminho individual e deixar a pessoa seguir. Agradeça à pessoa com quem você está terminando pelo tempo que passaram juntos. Fique triste se quiser e siga em frente – para o seu crescimento, para um novo você, mais feliz, mais alegre e verdadeiro.