Numa popular publicação médica e de saúde, publicaram os resultados de um estudo em que os cientistas verificaram se e que tipo de ligação poderia haver entre o álcool e o envelhecimento biológico do corpo.
Acabou sendo bastante difícil estabelecer tal ligação, mas o novo estudo, baseado em estudos genéticos, mostra um impacto direto e acelerado no bioenvelhecimento do nosso corpo devido ao álcool.
O álcool danifica os telômeros (as extremidades dos cromossomos), que os protegem dos efeitos nocivos. O comprimento dos telômeros é aceito como um indicador do envelhecimento biológico. Se os telômeros ficarem muito curtos, as células perdem a capacidade de se dividir e podem morrer. Pesquisas anteriores relacionaram o comprimento mais curto dos telômeros a algumas doenças responsáveis pelo envelhecimento, incluindo Doença de Alzheimer, câncer, doença cardíaca isquêmica.
Os especialistas estudaram os dados de mais de 245 mil pessoas do British Biobank com uma abordagem genética especial. Foi usado pela primeira vez para estudar os efeitos do álcool no envelhecimento. Para complementar os dados, realizaram uma observação sobre o consumo semanal de álcool dos participantes. Em última análise, eles encontraram uma ligação significativa entre o alto consumo de álcool e o menor comprimento dos telômeros.
As conclusões são: os utilizadores de 10 copos de 250 ml de vinho por semana perdem 1 a 2 anos de vida, em comparação com aqueles que bebem 2 copos da mesma quantidade por semana. E isso fica evidente no comprimento de seus telômeros. E aqueles com doenças associadas ao uso de álcool acabaram com telômeros ainda mais curtos e perderam de 3 a 4 anos de vida em comparação ao grupo de controle.
Pior de tudo, mesmo uma pequena quantidade de álcool danifica o telômero. Os cientistas atribuem tudo isso ao aumento do estresse oxidativo e da inflamação. Ou seja, o processo de dissolução do etanol produz compostos oxidativos que danificam o DNA e reduzem os níveis de antioxidantes.
Outro novo estudo mostra que mesmo o uso “moderado, moderado” de bebidas destiladas, considerado inofensivo por muitas pessoas, também causa danos ao cérebro. O estudo foi conduzido por uma equipe da Universidade da Pensilvânia com dados de 36 mil adultos. Descobriu-se que o uso leve e moderado de álcool está associado a uma redução no volume total do cérebro. E quanto mais você bebe, mais forte é essa conexão.
Por exemplo, em pessoas de 50 anos que bebem 1 cerveja ou copo de vinho por dia, as alterações cerebrais correspondem a dois anos de envelhecimento. Se mudarmos para três unidades de álcool na mesma idade, as mudanças no cérebro serão iguais a 3,5 anos de envelhecimento. Os cientistas observam que estes resultados contradizem doses seguras de álcool relatadas anteriormente. E lembram que há evidências convincentes de que o abuso de álcool provoca alterações estruturais no cérebro, incluindo redução severa da substância cinzenta e branca.
