Nas doenças articulares, como artrite ou artrite reumatóide, a inflamação é um dos principais sintomas.
Uma dieta especial pode ajudar a reduzir os níveis de inflamação no corpo e reduzir a dor e rigidez nas articulações.
A nutrição adequada desempenha um papel importante na manutenção da saúde das articulações. É por isso que é importante evitar alimentos que possam aumentar a inflamação no corpo.
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O médico Sergey Dlin explicou qual bebida deve ser excluída da dieta alimentar para não piorar o estado das articulações.
É geralmente aceito que o leite é um depósito de cálcio e vitaminas, mas para um adulto essa bebida pode causar mais danos do que benefícios.
O consumo de leite integral aumenta o risco de desenvolver doenças inflamatórias articulares, como a osteoporose. Isso se deve à presença de proteínas no leite, que podem causar reações alérgicas e inflamações sistêmicas no organismo./Zdrave.to
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