Todo mundo sabe que os vegetais fazem bem ao corpo humano. Mas nem todos sabem que influência realmente exercem.
Uma das mais populares é a beterraba. É utilizado como ingrediente em saladas e sopas.
Qual é o seu benefício especial que você não conhece?
Preservação da juventude
Um estudo recente realizado por cientistas chineses afirma que o melaço de beterraba tem excelentes propriedades antioxidantes. A presença de fenóis na sua composição está associada a um efeito rejuvenescedor.
Saúde da pele
Os cientistas afirmam que a beterraba pode ser uma das ferramentas para a prevenção do câncer de pele. Contém grande quantidade de vitamina A, que é capaz de melhorar o estado da pele.
Contra pressão alta
Um estudo da Queen Mary University of London afirma que o suco de beterraba pode reduzir a pressão arterial em 4 semanas. Esta característica o torna um ingrediente indispensável para a longevidade.
Para a saúde do coração
Quando consumido regularmente, o suco de beterraba pode proteger contra o infarto do miocárdio.
Limpeza de toxinas
A beterraba contém pectina, que ajuda a eliminar toxinas prejudiciais./Zdrave.to